Kampf ist oft mit Aggression, Dominanz, Gewalt oder Sieg verknüpft – doch was passiert, wenn wir kämpfen nicht als Kampf gegen, sondern als Spiel miteinander begreifen? Playfight ist eine Form der achtsamen Kampfkunst, die den Körper stärkt, das Bewusstsein schärft und uns in Kontakt mit uns selbst und anderen bringt. Es vereint körperliche Herausforderung mit spielerischer Leichtigkeit und einem tiefen Respekt für die Grenzen und Bedürfnisse aller Beteiligten.