Schmerzen sind oft der Ausdruck eines Körpers, der aus dem Gleichgewicht geraten ist. Viele Ansätze zur Schmerzbehandlung konzentrieren sich darauf, die betroffene Stelle isoliert zu behandeln – sei es durch Massagen, Kräftigung oder Dehnung. Doch unser Körper funktioniert nicht in getrennten Einzelteilen, sondern als ein vernetztes System. Genau hier setzt die Feldenkrais-Methode an: Sie betrachtet Bewegung nicht isoliert, sondern integriert den gesamten Körper in den Veränderungsprozess.